POURQUOI NOUS CHOISIR?
Chez Sport Défense & Détente, nous mettons l'accent sur une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre niveau. Bénéficiez d'un accompagnement professionnel et motivant pour atteindre vos objectifs de manière durable et efficace.
Nos services
Nous offrons une gamme complète de services pour répondre à tous vos besoins : coaching personnalisé, cours de groupe, cours privés, préparation physique, techniques de défense, séances de relaxation, Pilates , massages, espace Sauna. Découvrez le programme qui vous convient le mieux !
Parking privé à la campagne
Détente & relaxation
Réduisez votre stress et améliorez votre bien-être grâce à nos séances de Pilates, les massages de Chantal, et notre espace Sauna!
Préparation physique
Améliorez votre condition physique et atteignez vos objectifs sportifs avec nos programmes de préparation physique sur mesure.
Sport & défense
Apprenez à vous défendre et gagnez en confiance avec nos cours de self-défense adaptés à tous les niveaux.
Coaching personnalisé
Bénéficiez d'un suivi individuel et de conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.
Votre bien-être, notre priorité
Rejoignez notre communauté et découvrez une approche holistique de la forme physique et du bien-être. Chez Sport Défense & Détente, nous vous aidons à atteindre vos objectifs et à améliorer votre qualité de vie.
À propos de nous
Sport Défense & Détente à Pernes les fontaines est né d'une passion pour le sport et le bien-être. Nous nous engageons à vous offrir un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins et à vos objectifs. Notre approche est basée sur l'écoute, la motivation et le professionnalisme.
Christian & Emmanuelle
"Un coach à l'écoute et très professionnel. J'ai atteint mes objectifs plus rapidement que je ne l'imaginais. Je recommande vivement Sport Défense & Détente !"
Sophie
"Les cours de self-défense m'ont permis de gagner en confiance et de me sentir plus en sécurité. Une excellente expérience que je conseille à toutes les femmes."
Julie
"Grâce aux séances de relaxation, j'ai appris à mieux gérer mon stress et à me détendre. Un vrai plus pour mon bien-être au quotidien."
Pierre
Contactez-nous
Localisation
2440 ROUTE DE MAZAN
PERNES LES FONTAINES